Artikler

Artikler på sitet

Jeg har gennem årene skrevet en række småartikler, som du kan finde herunder.

Lytter du til din krop? En artikel, hvor der er fokus på det paradoks, at vi i vores tid på den ene side har meget fokus på kroppen, og samtidig ofte glemmer at lytte til den.

 

Din indre kritiker – når du bliver din egen fjende er en artikel, hvor jeg beskriver, hvordan vores indre negative dialog og selvkritk, kan være med til at påvirke vores selvtillid og selvværd.

Laver du negativ selvhypnose? En artikel om, hvordan den indre kritiske stemme kan blive til en form for selvhypnose.

Hvorfor er det så svært at ændre på gamle mønstre? I denne artikel giver jeg mit bud på, hvor det ikke altid er “bare lige”, når man gerne vil ændre på gamle uhensigtsmæssige mønstre.

De vanskelige følelser, emotioner og reaktioner er en artikel der handler om det, at selv de følelser og reaktioner, vi ikke bryder os om, oftest har til formål at beskytte os,.

Stress. En artikel om, hvad stress er, hvordan kroppen reagerer, og hvad du kan gøre ved det.

Empatitræthed, sekundær traumatisering og udbrændthed hos professionelle. En artikel, der fortæller om fænomenet empatitræthed og hvordan omsorgspersoner er i riskogruppen for at opleve dette. Artiklen er også relevant, hvis du i det private er omsorgsperson for andre, f.eks. syge forældre, børn med særlige behov etc.

Tilknytningsstile, er en artikel, der kort beskriver de gængse tilknytningsstile.

Offertrekanten er en artikel om offertrekantens dynamikker.

Om parforholdet

Når parforholdet blot er samliv. En lille artikel om det at være opmærksom på, at man husker på at være kærester, også når man har været sammen længe.

I artiklen Parforhold, taler jeg for, at vi skal gøre noget ved parforholdet før det er for sent, og jeg opsummerer  en række forskningsresultater ifht. hvad der kan styrke eller svække et parforhold.

Konfliktmønstre i parforholdet er en artikel, hvor jeg beskriver nogle af de gængse mønstre eller dynamikker, man kan komme itl at sidde fast i, når der er konflikter i parforholdet.

Når gnisten forsvinder er en artikel, som handler om manglende sexlyst og det, der kan ligge bag

Når intimitet og sex bliver kilden til smerte. Dette er en artikel, hvor jeg har fokus på, hvordan senfølger efter seksuelle overgreb, kan have betydning for intimitet og sex i parforholdet.

Er du partner til en, der har været udsat for seksuelle overgreb i barndommen? I denne artikel beskriver jeg, hvordan det kan opleves for partnere til personer, der har været udsat for seksuelle overgreb.

Utroskab. Er en artikel med forskellige perspektiver på utroskab. I min blog her kan du finde endnu flere indlæg om dette emne.

Porno og parforholdet er en artikel, hvor jeg beskriver, hvordan pornografi kan skabe problemer i parforholdet.

 

Skilsmisse

Når barnet bliver gidsel, er en lille artikel og et opråb til par i skilsmisseprocesser – jeres børn kan alt for let blive gidsler, hvis I ikke kan finde ud af at samarbejde.

 

Andre artikler, jeg har skrevet

I  Tidsskrift for Psykoterapi nr. 1 2021, finder du en artikel hvor jeg overordnet set beskriver den emotionsfokuserede terapi med par. Du kan finde artiklen via siden her.