31/10 udkommer den første danske oversættelse af en af Lesley Greenbergs bøger om emotionsfokuseret terapi. I bogen Emotionsfokuseret Terapi – Metodens oprindelse, teoretiske fundament og udvikling, vil du få en grundig introduktion til oprindelsen af den emotionsfokuserede terapi og de rødder den har i Rogers kliencentrerede terapi, Gendlins fokusering og Pearls’ gestaltterapi mv. Der ud over vil du kunne læse om EFT’ens emotionsteori og principperne bag emotionel forandring, og hvordan dette benyttes i det terapeutiske arbejde.

Læs mere og bestil bogen via siden her.

Negativ selvhypnose, kan opstå på tidspunkter i livet, har vi er presset og oplever ubehagelige ting, hvor vi nedgøres, mobbes, ikke mødes tilstrækkeligt af vores omsorgspersoner etc., hvor vi kommer til at danne fejlagtige overbevisninger eller leveregler som “jeg er ikke god nok”, “jeg kan ikke finde ud af….”, “ingen kan lide mig”, “jeg fortjener ikke….”. Dette bliver budskaber, vi kommer til at videreføre i os selv som en form for indre kritisk stemme, der gentager budskabet igen og igen, særligt når vi kommer ud i sårbare situationer.

Læs mere om negativ selvhypnose i artiklen her.