Hvorfor er det så svært at ændre på mønstre?

Mange mennesker erkender, at der er mønstre i livet, som begrænser dem i forholdet til andre mennesker. Og når vi erkender det, ønsker vi ofte at ændre det til noget andet, men må nogle gange erkende, at det ikke er “bare lige”.

Jeg har skrevet en lille artikel, som du kan finde her, som fortæller lidt om årsagerne til at forandringen kan være svær.

Udgivet i Psykoterapi.